L-Arginin ist eine natürliche Aminosäure - sie ist proteinogen, was bedeutet, dass der Körper sie gemeinsam mit anderen proteinogenen Aminosäuren zur Eiweißproduktion heranzieht.

Arginin ist außerdem an vielen wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt und zeichnet sich durch eine durchblutungsfördernde und blutdrucksenkende Wirkung aus. Es spielt eine wichtige Rolle als Neurotransmitter im Nervensystem, und unterstützt das Immunsystem.

L-Arginin kann die sportliche Leistungsfähigkeit um bis zu 20 Prozent steigern. Darüber hinaus unterstützt es die Regenerationsfähigkeit, da durch die Förderung der Durchblutung Nährstoffe besser im Körper verteilt werden, sodass ermüdete Muskeln schneller versorgt werden. Zusätzlich spielt die Aminosäure eine wichtige Rolle beim Abbau von Abfallprodukten wie zum Beispiel Laktaten, wodurch die Regeneration der Muskulatur weiter verbessert wird.

Auch im Bereich der Psyche wirkt L-Arginin positiv: der Inhaltsstoff kann nicht nur das Kurzzeitgedächtnis stärken, sondern auch insgesamt zu einer besseren Konzentration und erhöhtem Fokus beitragen.